2008.02.17(Sun)

先日の記事投稿後もお菓子のドカ食いを止められず…その結果が如実に表れました。
今日は更新したくなかった…。でも、これも自分の根性の無さが招いた結果なので…正直に！
泣きたい。



左：一週間前、右：今日

腹…！
お昼をたらふく食べてお腹が膨れていると言っても、コレはいくら何でも酷すぎる…。

体重：５０．５ｋｇ（＋０．7ｋｇ）
体脂肪率：２３．９％（＋１．８％）
バスト：８０．５ｃｍ（変化なし）
ウエスト：６４．５ｃｍ（＋０．５ｃｍ）
ヒップ：８８．５ｃｍ（＋１ｃｍ）
二の腕：左右２４．５ｃｍ（変化なし）
太もも：左４９．０ｃｍ（変化なし）、右４９．０ｃｍ（＋０．５ｃｍ）
ふくらはぎ：左３５．０（＋１ｃｍ）、右３５．０ｃｍ（＋０．５ｃｍ）

先週せっかく減ったのに…！
ダメだ…このままじゃダメだ…！

来週はいい結果が出せるように努力します…。


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2008.02.13(Wed)

どうしてもお菓子をドカ食いしてしまう…。我慢しきれない根性なしの自分に落ち込みます。
くよくよ考えるのは止めよう…明日から…明日からは…！

食べ過ぎて胃が痛いよぅ…。（どんだけ食ったんだ）


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2008.02.11(Mon)

今まで携帯用の小さめの鏡を使っていたんですが、スキンケアとメイクに力を入れるならちゃんとした鏡が欲しい！ってことで、買ってきました。「ちゃんとした鏡」と言っても、別にそう大した物ではないんですが…まあ、これまでに比べるとちゃんとした物ってことで。（笑）
大きさは縦１７ｃｍ横１４ｃｍ。これまで使っていたのが縦横９ｃｍの物なので、さすがに全然違います。

ところで、朝起きてから家を出るまでに、２時間かかるんですが…これって一般的に見てどうなんでしょうか…。
洗顔→スキンケア→（ヘア）メイク→朝食、これで２時間。なんでこんなに時間かかるのかな…。寝起きが悪くて行動が遅い…というよりは、手際が悪いんだと思います。
女性の朝の仕度時間の平均が知りたい今日この頃。


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2008.02.10(Sun)

この一週間でしたこと。

・仕事帰りに一駅分歩く。
・寝る前に軽い筋トレ。（高橋書店「スロトレ」参照）
・骨盤ダイエット。（三笠書房「１分骨盤ダイエット」参照）
・お尻すぼめ。（主婦の友社「健康３月号」参照）
・おやつを我慢。（我慢できずに食べてしまうことも…）

まあ、一週間じゃ大した効果はないだろうなと思ったんですが…


左：一週間前、右：今日

心なしか腰（太もも）の辺りがスッキリしてきたような…？


左：一週間前、右：今日

横からだと、あまり変化は感じられませんね。お腹と背中が若干スッキリしたような…気のせいのような…。

見た目じゃよく分からないので、サイズを測ってみました。カッコ内は先週との差。

体重：４９．８ｋｇ（−０．９ｋｇ）
体脂肪率：２２．１％（−０．６％）
バスト：８０．５ｃｍ（−１ｃｍ）
ウエスト：６４．０ｃｍ（−１．５ｃｍ）
ヒップ：８７．５ｃｍ（−２ｃｍ）
二の腕：左右２４．５ｃｍ（サイズ変化なし）
太もも：左４９．０ｃｍ（−０．５ｃｍ）、右４８．５ｃｍ（−１ｃｍ）
ふくらはぎ：左３４．０ｃｍ（−１ｃｍ）、右３４．５ｃｍ（−０．５ｃｍ）

おおぉっ！？なんか減ってる！？
足のサイズ変化が左右均等じゃないのがちょっと気になりますが…まあいいや。（よくない！）
ヒップ−２ｃｍに感動。マジで！？まあ、バストも減っちゃってるんですけどね…。

ただ、自己計測なので本当にサイズ変化があったのかどうかは…疑問。
また一週間続けて、来週どうなるかで効果の程を判断したいところです。


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2008.02.06(Wed)

最後にファッション誌を購入したのが、去年の１０月だということに気付きました。
お洒落さんを目指すなら、ファッション誌のチェックはちゃんとしておいた方が良いだろう…ってことで、雑誌を購入。
ヘアアレンジの本も買ってみたり。ヘアアイロン欲しいなあ。その前に美容室に行くべきか…。去年の７月に行ったきり☆

オタク趣味以外の雑誌を買うのは、あんまり好きじゃないんですが…。
一回読んだらすぐ捨てることになってしまうので、お金と資源が勿体ないと思ってしまいます。
オタク趣味の雑誌なら、コレクションのひとつとして大事に保管しておくんですけど！

とかなんとか言いながら、なぜだか４冊も雑誌を買ってしまったわけですが。結構気になる記事があるんですよね…。

まあしかし、せっかく買った雑誌なのに未だにパラ読みしかしてません。
だって週刊少年ジャンプの方を優先するのは当たり前！表紙のツナがあまりにカッコよくて困る。連載開始時はのび太もビックリなダメダメ具合だったのになあ。巻頭カラーも垂涎モノですぜ。

………ファッション誌の方もちゃんと読みますよー！


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2008.02.05(Tue)

前回、自分の顔写真について「歯の噛み合わせが悪いせいか、物凄く歪んでる。こればかりは歯科矯正以外に改善のしようがないような…。」と書いた鈴木さん。
あまりに凄まじい歪みっぷりを目の当たりにしてショックを受け、居ても立ってもいられず歯科医院に検診に行ったところ…

噛み合わせは正常であることが判明しました。

ええー！？ちょっと待って、じゃあこの凄まじい顔の歪みは一体何なんだ！？

てっきり自分は噛み合わせが悪いんだと思っていたので、「歯科矯正で歪みは改善するかも…」という淡い期待は儚くも消え去りました。
歯医者さん曰く、噛み合わせではなく骨格自体が歪んでいるため、歯科矯正では改善されないとのこと。
骨格の歪み………ああ…頬杖をつく癖が原因に違いないよ…。（最近はなるべくしないように気を付けているんですが…）
歯医者さんの「歪みを直すということになると、それこそ美容整形の領域になってしまうんですよね…」という言葉に、自分は一生この歪んだ顔で生きていかねばならないのかと、一瞬目の前が真っ暗になりました。

が、よくよく考えてみれば、これって歯科矯正に頼らずとも整体で改善できるってことじゃないのか？ということに気付きました。（気付くのが遅い）
つまり、構造上の問題はないのだから、あとは元の位置に戻すだけ！ってことではないか、と…。構造自体が狂っていたら、その狂いを正さないことには元の位置に戻しようがないわけですし。

何事も前向きに考えねば道は拓けないのですよ！たぶん…。

ってことで、整体とかカイロプラクティックとかに俄然興味が湧いてきた今日この頃。
本や雑誌で紹介されている歪み直しの体操もしてはいるんですが…一度プロの整体を受けてみたいと思っていたので、思い切って行ってみようかと思います。
「整体なんて一回受けただけじゃあまり意味ないだろうし、通うとなるとお金がなぁ…」と思っていたんですが、歯科矯正に比べれば安いもんです。

今月は無理そうなので、来月か再来月には…！
それまでは、手持ちの本を参考に歪み直し体操に力を入れようと思います。


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2008.02.03(Sun)

自分の身体と顔を客観的に見るために、写真を撮ってみました。
こんなの誰も見たくないと思うんですけど…正直な記録として、思い切って載せます。



見事にくびれが無い！
なんだこのウエスト。自分で自分にビックリです。
そして典型的な下半身デブ。この太もも、ヤヴァイよ…。

横からも撮ってみた。



どこから突っ込めばいいんですか。
貧相なバストにポッコリお腹にたっぷり下腹部……そりゃくびれなんてあるわけがない。

さすがに顔写真は載せられませんが（笑）、これもかなり衝撃的でした。
歯の噛み合わせが悪いせいか、物凄く歪んでる。こればかりは歯科矯正以外に改善のしようがないような…。（実は顎関節症気味です）
とはいえ、学費のために鬼のように貯蓄しなければならない現在、歯科医院に通う余裕などありません。
姿勢が悪く身体も全体的に歪んでいると思うので、とりあえずは綺麗な姿勢を意識しつつ、今流行の骨盤ダイエットに頼るしかなさそうです。

因みに、現在の各サイズは以下の通り。

身長：１６３．９ｃｍ
体重：５０．７ｋｇ
体脂肪率：２２．７％
バスト：８１．５ｃｍ
ウエスト：６５．５ｃｍ
ヒップ：８９．５ｃｍ
二の腕：２４．５ｃｍ（左右同寸）
太もも：４９．５ｃｍ（左右同寸）
ふくらはぎ：３５．０ｃｍ（左右同寸）

首周りとか頭囲とかも測ろうかと思ったんですが、さすがにそこまでは…ってことで、測っていません。
自己計測なので数字に多少の狂いがあるかもしれませんが、まあ多少違ったところでくびれが無いことには変わりないわけで…。

こうやって見ると、引き締めねば！と切実に思いますね…。

あ、背景に写っている本棚には、漫画がみっちり詰まっています☆（オタク！）


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2008.02.03(Sun)

初めまして。鈴木 鈴（スズキ スズ）と申します。
ブログタイトルの通り、２４歳高卒フリーターのオタク女です。

伸ばしっぱなしの黒髪、毛穴全開＆オイリーな肌、極厚レンズの眼鏡、放置気味の無駄毛、弛んだ身体………女としてとんでもない醜態を晒しています。
その上、高卒→ニート→フリーターという駄目人生を歩んでいます。

美容やファッションに興味がないわけではありません。
外出する時はそれなりに化粧をしますし、服にもそれなりに気を遣います。
けれど、所詮は「それなり」のメイクとファッション。とにかくモサいのです。

将来の不安もあります。
現在私はパートタイマーとして事務の仕事をしていますが、このまま年を取っていくことに恐怖を感じるのです。

怠け者で根性のない自分を、変えたい。
見た目も内面も、綺麗になりたい。
自立して、社会人として胸を張って生きていきたい。

そんな思いを実現するために、努力を心に誓いました。
このブログは、その誓いを守るための記録の場です。

ひとまず、目標は…

１．）スキンケア、ヘアメイク、ファッション等に手間暇お金をかける。
オタクなので、どうしても趣味に手間暇お金をかけてしまうのですが…それではキレイになれないんですよね…。

２．）体重３ｋｇ減、体脂肪率３％減。
実は、１年半前にダイエットを決意し、９ヶ月で９ｋｇの減量をしました。しばらくはその体重を維持していたのですが、最近３ｋｇ増えてしまい…ダイエット再開です。

３．）スキルを身に付けるために勉強＆学費を貯める。
現在、パターンメーキング（洋服の型紙作り）を勉強するためにスクールに通っています。が、週一回半年間のスクール通いでは、到底実務で使える技術は身に付きません。そこで、一年間学費を貯めて、２年ないしは３年制の専門学校に通うつもりです。

４．）英語の勉強。
「英語が話せたらカッコイイよなぁ」という、かなり曖昧かつ不純な動機なのですが…英語を身に付けたいのです。ただ、私の英語力は中学英語すら危うい状態…。

あれもこれも、といっぺんにやろうとすると確実に挫折するので（自分の性格はわかってます…）、できることから少しずつ実行していくつもりです。

…それにしても、甘い物が食べたいなあ…。（早速ダメダメ）


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